Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
GRankovic GRankovic • 28. októbra 2025 o 15:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands Po práci 🚴‍♂️🔥

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,7 km
schedule Čas
01:36:55
landscape Nastúpané
212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 55,6 km/h
Výkon 214 W 889 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 188 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

GRankovic GRankovic • Predvčerom o 12:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk 💆🐕

trending_up 3,0 km
schedule 00:37:16
landscape 11 m
GRankovic GRankovic • Predvčerom o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zub času 😀 Mal si 3x pivko ale musíš ísť do Biedronky nieco kúpiť... Zoberieš svoje zlato z garaze 😀😀😀 Bicykel ktorý sa volá krčmár, necháš ho len tak opretý o obchod a nemáš stres že zmizne😀😀😀🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

trending_up 6,6 km
schedule 00:20:18
landscape 12 m
GRankovic GRankovic • 14. februára 2026 o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride Valentínske rande s Peťom 🚴‍♂️💆 A konečne v akcii nové TCR 🚴‍♂️🔥

trending_up 72,7 km
schedule 02:25:17
landscape 85 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 33:38
34,4 km/h
34,4 km/h 231 W 140 bpm 29:57
38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:26
39,9 km/h
39,9 km/h 287 W 142 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:38
39,3 km/h
39,3 km/h 463 W 148 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:36
31,3 km/h
31,3 km/h 191 W 144 bpm 00:19
59,3 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:14
34,4 km/h
34,4 km/h 214 W 142 bpm 00:09
53,6 km/h
Village Onsen Outer South Road, CCW Village Onsen Outer South Road, CCW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:12
32,1 km/h
32,1 km/h 200 W 136 bpm 00:58
39,8 km/h
Village Onsen Outer North Road, CCW Village Onsen Outer North Road, CCW open_in_new
0,63 km  0 %
 01:11
32,0 km/h
32,0 km/h 175 W 136 bpm 00:55
41,3 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up